上大学一直到目前
女 | 28岁
2015-11-08
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问题描述：上大学一直到目前吃过果导片，大约有5年时间，打算要孩子就停了半年了，我平时排便的时候明显感觉有粪便但是力不从心，使不上劲儿，整个过程经常是浑身冒汗，还排不干净。最近一年多来目前脸上长斑了，很苦恼，听说怀上孕便秘会更厉害的，很担心，帮我
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符卫锋
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2015-11-08
习惯性便秘是由于直肠粘膜的排便感受器敏感性减弱或因老年人的肠蠕动无力，不能将粪便排出，长期持续，则形成习惯性便秘。但习惯性便秘的人，应养成定期定时排便的习惯，注意饮食调节，多吃一些富含纤维素的蔬菜或水果，如苹果、香蕉、青菜，还要加强运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药，长期依赖泻药只能使便秘越来越严重，因果导是通过刺激肠粘膜促进肠蠕动而排便，长期用药会使肠粘膜的敏感性越来越低，即使药物刺激也不能促使其蠕动增强，结果反而加重了便秘。