我在吃高血压药,血压降下来了
问题描述：我在吃高血压药，血压降下来了，早晚都走路，快走好还是慢走好？跑步行不行？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2563
2015-11-14
应该正常地走路，不要太快也不要太慢。
正常的走路，不要太快不要太慢。血压高需要注意不要情绪激动，不要太过于劳累。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-11-14
快走慢走都行，根据你的年龄你可以多运动，有利于血压控制
要注意不要太劳累就行，最好不要跑，快走就行，走得太慢不利于降低体重，体重降下来有利于降血压。
李美玲
已帮助网友：2579
2015-11-14
高血压平时应多锻炼身体，保持心情放松。
根据你自己的情况，不要超负荷的运动，，可以慢走，可以跑步，不要太累了。
以上是对“我在吃高血压药，血压降下来了，早晚都走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2015-11-14
高血压血压降下来要保持好状态
建议慢走，散步这样有利于你的身体，同时控制饮食，低盐不吃过咸的食物，饮食清淡。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-14
鉴于你的描述情况属于高血压患者，高血压一般是不能根治的
建议早晚后可以慢走较好，建议试试用5斤较好的山里红，山楂红去核后和适量的冰糖一起煎熬后，形成糊状备用，平时当零食有意识的多吃，对高血压效果明显，可以试试的，祝健康幸福