便秘憋的头疼怎么治疗,经常便秘
女 | 24岁
2015-11-15
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问题描述:便秘憋的头疼怎么治疗,经常便秘,吃点麻仁丸好点,不吃就不行了
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杨桂芳
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2015-11-15
这种情况要积极防治便秘,便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便,也能够口服6合维生素治疗