目前我感觉一天总些时间头好晕,感觉很麻木
问题描述：我最近因为考虑事情考虑的太多，目前我感觉一天总些时间头好晕，做什么事时头脑不清晰，感觉很麻木，我怎么才能恢复正常？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2015-11-16
您可能是精神压力过大，导致的问题
建议您平时放松一下自己的心情，听一下轻音乐，可多和朋友交流一下内心的想法，没事可以多做一下运动，希望我的建议对您有所帮助
以上是对“我最近因为考虑事情考虑的太多，现在我感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-11-16
这种情况可能是长时间的用脑，导致大脑疲劳所引起的。
建议你多注意休息，最近多吃一些清淡的食物，同时多喝水，会很快改善的，不用担心！
肖平东
已帮助网友：2288
2015-11-16
根据你的叙述，应该排除自闭的情况。
建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。
平时这种情况有多长时间了？平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况？