睡眠很浅,容易被一点声音惊醒
女 | 20岁
2015-11-16
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问题描述：睡眠很浅,容易被一点声音惊醒
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魏仲恩
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2015-11-16
中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠,而出现多梦,早醒,浅睡,易惊醒等症状。注意饮食,容易上火的食物不要吃,注意运动。建议找中医开点安神的中药进行调理