我睡觉时总是腰酸,大约有一年了
女 | 29岁
2015-11-17
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问题描述：我睡觉时总是腰酸，大约有一年了其间也拍过片子有的检查说是膨出，有的说要做牵引，听说牵引管不长久就没做再说费用较高
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胡世林
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2015-11-17
你好朋友，你的状况是腰椎间盘突出
建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗