我经常便秘怎么治疗,有的时
问题描述：我经常便秘怎么治疗，有的时候三四天都没有想上厕所的感觉
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许若珊
已帮助网友：1940
2015-11-17
便秘主要是胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起表现，治疗润肠通便建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
罗正强
已帮助网友：1323
2015-11-17
建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈