苦瓜加绿茶是不是可以快速减肥？
病情描述：很胖。想瘦！可能又一百四十斤，一直都想瘦下来，！！！！
医生回答专区
王志强
主治医师
金华中心医院
普通内科
2015-11-18
以我自己的经验，要想瘦下来，重要的是控制能量的摄入，俗话说得好:要想瘦，管住嘴，迈开腿。本人就是管住嘴了，体重下降了几千克。
王国俊
主治医师
新城中西医结合医院
普通内科
2015-11-18
肥胖的发生是由于你平时的营养过剩，也就是比如你吃的比较好，营养比较好，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积所致平时你可以多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激，少吃肥肉，其次你还可以每天坚持运动就可以达到减肥的目的，而绿茶等也可以服用