用十枚桂圆,我脾胃虚弱,我不容易上火
男 | 18岁
2015-11-18
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问题描述：用十枚桂圆、十二枚红枣和一两薏米煮粥天天喝会上火吗？我脾胃虚弱！我不容易上火。
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李美玲
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2015-11-18
用十枚桂圆、十二枚红枣和一两薏米煮粥天天喝一般不会上火。
饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜。多喝水，不要吃辣的食物。