我的大便经常颗粒状
女 | 33岁
2015-11-19
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问题描述：我的大便经常颗粒状，每天都有排便。是写字楼工作，喝水不少。怎么回事？
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王涛
已帮助网友：2883
2015-11-19
你说的这种情况考虑还是便秘，跟你的工作可能会有一定的关系，经常久坐的话，就会造成胃肠道蠕动差，有可能就会出现便秘的情况。建议多运动锻炼，可以促进胃肠道蠕动的，多喝水，多吃纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜和香蕉等，可以保持大便通畅的，注意不要吃辛辣刺激性食物，防止大便干燥的。