我生完宝宝一年半了
问题描述：我生完宝宝一年半了，但是一直整个肚子都是圆圆的，和怀孕了一样，是胖的原因吗
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-11-20
你丈人情况应该是脂肪的，堆积，还没有瘦下去。建议你适当运动可以做，产后康复操，仰卧起坐。尽量少坐着，减少脂肪堆积。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2015-11-20
考虑是饮食结构的原因，和你运动少，饮食脂肪堆积较多导致的，你需要多运动来刺激脂肪消耗才可以的饮食上不要吃太多荤菜的，以素食为主即可，坚持每天运动1~2小时为好的，运动时心率应该是在120~160之间为好的，需要持续2~3个月的。