我失眠怎么样了。什么原因啊。
男 | 28岁
2015-11-20
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病情描述：有时可以睡着。有时不行。没有规律。一阵阵失眠。
医生回答专区
肖华
主治医师
东方第二中医院
普通内科
2015-11-20
引起失眠最大的因素就是身体疾病和精神因素，如果情况严重的话，最好是去看下医生。如果想自己调理的话，可以买点安神补脑液服用，看看效果，平时注意保持愉快的心情，晚上睡觉前喝杯牛奶，对您的情况也有一定的帮助，效果不明显的话，也可以自己买点灵芝片来服用。
专家补充：： 2012-11-21 06：30：46这就是失眠的主要症状，自己调理下，应该还是有很好的恢复效果的