来月经期间能跳有氧减肥操吗?
女 | 20岁
2014-04-11
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问题描述：,来月经期间能跳有氧减肥操吗？
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高锡云
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2014-04-11
月经期间，就是女性大量出血的时间，这个时间，要防止导致出血增多的情况，不然容易导致贫血的。
这个有氧运动，会增加体内血液的循环速度，导致出血量增多的，因此，在这个期间，是不能做有氧运动的。