吃优甲乐会发胖吗
女 | 47岁
2015-11-21
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问题描述：吃优甲乐会发胖吗、最近胖了10公斤、怎么才能瘦
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黄远航
已帮助网友：2022
2015-11-21
这是有一定影响的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。