孕妇能吃柿子吗不是西红柿
女 | 26岁
2015-11-22
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问题描述：孕28周了对孩子有影响吗
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-22
您好柿子是可以吃的。但是最好是不要过量。每天中等大小1个(约100克)。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。 所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。以上仅供参考。