我的黑眼圈很严重,并且一到冬天手脚冰凉
问题描述：我的黑眼圈很严重，从高中时就有了，生了孩子后更加严重了，并且一到冬天手脚冰凉，还经常腰疼。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2015-11-24
黑眼圈与睡眠不足以及遗传都有一定的关系
首先是要改善睡眠，以及改善情绪，可以用调Q激光低能量处理几次，效果显著
王胜国
已帮助网友：1280
2015-11-24
根据您的病情描述，可能是肝肾阴虚和脾阳虚
建议您到当地中医院做一下系统检查，根据舌苔脉象开中药，针对手脚冰凉腰痛的病症，建议您每天坚持用艾条灸肚脐及其周围二十分钟，每晚用艾叶泡一下脚，平时不要服用辛辣之品，可服用一下羊肉，温里效果较好，希望我的建议对您有所帮助
以上是对“我的黑眼圈很严重，从高中时就有了，生了孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1862
2015-11-24
根据您的情况来看，初步诊断是肾虚所致的。
建议您可以炖点猪腰汤，肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清。
王淼
已帮助网友：1580
2015-11-24
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
饮食习惯去除黑眼圈：
1,若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.
2,每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会
3,早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
4,多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.
5,缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.