我剖腹产两个月怎样快速瘦下来
问题描述：怎样快速瘦下来我比没生宝宝时重了十斤
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2015-11-30
生完孩子身体元气大伤，不要急于减肥。
可以吃些利水的食物，如冬瓜，每天快走，多吃水果蔬菜，促进肠胃蠕动，及时排除废物。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2015-11-30
不要着急，因为你还要给孩子喂奶，不能减肥。
如果不给孩子喂奶，可以做做孕妇体操，瑜伽之类的，吃的适量一些。
以上是对“请问我剖腹产两个月怎样快速瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2015-11-30
建议您多运动，少吃多餐；
您好我给您的建议是。少吃多餐，营养均衡、搭配有氧运动。。
王庆伟
已帮助网友：1513
2015-11-30
要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。