我就是只要是睡着后就不停的做梦
问题描述：我就是只要是睡着后就不停的做梦，在梦中总是一种半清醒状态，睡醒后就觉得没有睡好，梦到的情景不确定，有时半夜起来后回去倒下床就睡着了，刚刚的梦有时会又接着做了，有时又做其他的去了，有什么办法可以帮我吗?我目前19岁从我懂事开始就一直是这样
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2015-11-30
您的情况夜间多梦，属于睡眠障碍问题。这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的。
中药治疗失眠、多梦易醒等有很好的效果，毒副作用少，又不会产生药物依赖。只要对症，有的甚至能立竿见影。中医认为，造成失眠（睡眠质量不好）的原因有多种，如心血不足、虚火内扰、心脾两虚、肝郁气滞……由于你的具体情况不详，不敢妄加判断。谨推荐几种中成药，请你对症选用。为加强药力,可与五味子糖浆同时服用：夜宁颗粒养血安神丸安神足液
邓超明
已帮助网友：1140
2015-11-30
到医院做个血常规，看是否有青春期贫血，如没有是否学习压力太大，睡眠不足，增强体质，加强营养，调整一段时间会好的。
王志强
已帮助网友：1648
2015-11-30
很高兴为您回答问题，您应该是由于白天精神压力过大造成的
建议您去咨询一下心里医生，注意调节精神压力，睡前不要激动
胡世林
已帮助网友：1420
2015-11-30
从您的上述情况看考虑是中医辨证的心气虚的情况
中医讲心主神明，如果心气不足会导致失眠多梦等情况，建议可以吃点中药调理一下，另外平时可以喝点酸枣仁粥等
以上是对“我就是只要是睡着后就不停的做梦，在梦中总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2015-11-30
有时神经衰弱也会做梦很多的。
有时神经衰弱也会做梦很多的。需要去看一下医生的。
李江萍
已帮助网友：1463
2015-11-30
其实做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
建议你合理安排作息时间；中午最好能有半个小时的午休时间，晚上最好不要超过凌晨一点上床，早上一般早点起床，这样一般都能保证白天的精神。
符卫锋
已帮助网友：1436
2015-11-30
这种情况考虑神经衰弱、植物神经调节紊乱引起的。
建议白天适量运动，睡前喝热牛奶、热水泡脚，口服谷维素、安神补脑液，睡前保持心情平静。
廖元兴
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2015-11-30
不知道您的童年是否留下了心理阴影，从而造成了这种情况，如果不是的话，您应该服用一些安神补脑的中药来调理一下身体。
安神补脑的食物有很多，如桂圆，枸杞，百合，蜂蜜，红枣等，不要太晚睡觉，睡前可以稍微运动一下，饮用一杯牛奶，也可试着换一下睡眠的环境。
以上是对“我就是只要是睡着后就不停的做梦，在梦中总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2015-11-30
，你的主要问题是做梦
结合你的具体情况来看，个人觉得你可以考虑服用中药进行治疗。由于你所描述的情况有限，因此无法判断你这个由于什么原因所致。建议你详细描述一下你除了做梦之外还有一些什么表现？
王源
已帮助网友：2373
2015-11-30
根据您的描述辩证诊断为多梦。
建议您到正规医院针灸科考虑采用针灸治疗，效果不错，同时可以配合耳穴贴压的方法。