我真的想快点长高,哎~增高药（比尔高）有用么
问题描述：父母都是160cm，女的15岁，可是只有158，长到165到168之间，这是我的梦想，我每天都担心长的不会太高，我真的想快点长高，哎~增高药（比尔高）有用么，那广告让我很心动
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王源
已帮助网友：2373
2015-12-03
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
应该多吃富含蛋白质的食物，特别是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动。
肖平东
已帮助网友：2288
2015-12-03
身高和遗传、营养、身体情况等有着密切的关系的
建议不要误信增高广告，建议合理饮食，适当多摄取含钙丰富的食物，积极参加体育活动