来月经吃什么食物可以调节身体,经常腰酸腰疼
女 | 20岁
2015-12-04
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病情描述：来月经吃什么食物可以调节身体，经常腰酸腰疼。头痛。
医生回答专区
刘晓智
主治医师
聊城第一人民医院
普通内科
2015-12-04
红枣煮姜水加一些红糖会比较好。红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。