我31岁老好失眠
女 | 30岁
2015-12-07
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问题描述：我31岁老好失眠，一周的一两次吧，没事吧,就是一开始睡着了，过一会醒了，就的好长时间再睡，老那样
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王娟
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2015-12-07
酸枣仁汤可治疗失眠：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效，是相当不错的治疗失眠多梦的方法。