这两种钙片可以一起吃吗
女 | 16岁
2015-12-09
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问题描述：我小腿老是在夜里抽筋去买了汤臣倍健钙镁片和钙尔奇维生素D3，这两种钙片可以一起吃吗？要先服用哪个，怎么吃
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王妍春
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2015-12-09
你现在处在青春发育期，此时机体对营养物质的需求增加，如果营养不均衡，挑食等可导致体内营养物质的缺乏，容易造成缺钙，铁，锌等各种微量元素。体内缺钙镁等微量元素容易引起腿抽筋。不过缺钙的人多。建议你吃钙尔奇维生素D3 ，这种药物吸收比较好。平时不要挑食，营养要均衡。必要时可以到医院验个血微量元素。