身体基本健康,抵抗力较差
男 | 25岁
2015-12-10
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问题描述：身体基本健康,抵抗力较差
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唐建兵
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2015-12-10
提高免疫力有很多方法,生活起居规律等,最主要的是运动和饮食。运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力,以后就不容易被疾病感染了。