小孩吃什么能增强抵抗力
男 | 40岁
2014-04-19
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问题描述：小孩吃什么能增强抵抗力
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张莉莉
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2014-04-19
增强抵抗力可多喝酸奶、牛奶、海鲜类、深海鱼、菌类等。
建议多吃黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子等坚果类食物，加强体育锻练，保证充足睡眠。