体重原因尊敬的。我今年2
男 | 20岁
2015-12-14
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问题描述：尊敬的。我今年20岁身高178体重却只有120斤，三年前就是这体重了目前还是这体重，个饭量比较好的，家里的菜也绝对可以基本上吃的也比较多，但就是胖不起来，我觉得作为一个男生太瘦了，有没有什么好的方法增肥，在三餐都正常的情况下，再吃一粒压缩饼有效吗？对胃伤害大吗？麻烦您了！
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王国俊
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2015-12-14
要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.另外建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可。可能是个体差异啊。