小腿酸胀,有时轻度抽筋是什么原因?
女 | 21岁
2015-12-18
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问题描述:大学生。自己的小腿一直比较粗,肌肉块比较明显。可是近半年总觉得小腿坠坠的,肿胀的感觉特别明显,走路的时候有时候会有抽筋的感觉,很疼。近半年因为有份兼职,穿6公分坡跟鞋行走比较多,是否跟这个有关啊?腿上的鸡肉块总感觉很大,不知道怎么治疗,最主要这个酸痛很难受,尤其是坐着的时候
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刘晓智
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2015-12-18
您的情况应该是有些缺钙的现象,要补充点钙和鱼肝油治疗的,再一个注意关节部门的保暖,平进可以适当的体育锻炼,但不能太劳累的,多吃点豆类的食物,可以用点奇正藏药贴治疗观察,建议多吃海产品,虾皮,牛奶等等,多晒太阳有利于钙的吸收,需要穿舒适的鞋子