怀孕三个月后需要补什嘛
女 | 21岁
2015-12-21
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问题描述：怀孕三个月后需要补什嘛
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张莉莉
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2015-12-21
怀孕三个月后胎儿生长发育快,营养要均衡,应多吃营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果,同时应该多吃富含纤维素的水果和蔬菜,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,怀孕中期可以适当活动。