想要的毛病……骨头比较软,还会长高吗
女 | 20岁
2015-12-25
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问题描述:想要的毛病……骨头比较软,今年20岁了、还会长高吗
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符卫锋
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2015-12-25
您现在20岁也还是有增高的可能,我建议您注意积极的调理一下自己的生活和饮食促进增高比较好的。
平时的饮食上可以适当多吃点钙质丰富的食物,如豆制品、牛奶、大骨汤等,再就是要注意保证充足的睡眠,每天坚持一定的户外锻炼很重要的,祝您如愿增高。