月经期间可以洗头吗,我听别人说前三天不能洗头
女 | 16岁
2015-12-27
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问题描述：月经期间可以洗头吗?我听别人说前三天不能洗头,是真的吗?月经期间可以用凉水洗衣服洗脸刷牙吗。月经第一天能碰凉水吗。月经期间要注意什么。我解答,
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刘晓智
已帮助网友：2622
2015-12-27
经期卫生的主要内容有:1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠!