开始失眠一两次
女 | 28岁
2015-12-31
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病情描述：开始失眠一两次,后面因为极度害怕失眠而而睡不着怎么治疗呐?一到晚上就害怕自己睡不着
医生回答专区
张月玲
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2015-12-31
这样会形成恶性循环的,建议白天多锻炼,睡觉前热水洗脚,12点还不能入睡时口服匹克隆对症。副作用小