在电脑前坐久了腰痛怎么治疗
女 | 20岁
2014-04-23
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问题描述：在电脑前坐久了腰痛怎么治疗
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符云辉
已帮助网友：2475
2014-04-23
长期坐姿导致腰椎负重过大，血液流动减缓，导致肌肉酸痛。
改变坐姿，尽量活动，适当扭动腰部做做健腰操，也可站着办公替代坐着一段时间。