有十年以上的手*史
问题描述：有十年以上的手*史,戒淫多久容颜会得到改变?
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-02
这个问题应该尽早戒掉,因为这是个不良的习惯,多了会对身体不好,影响身体的状况,尽早戒掉慢慢会好起来的。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2016-01-02
手淫没有什么危害,进入青春期,正常生理需求现象,但不能过度思淫,一周不要超过5次,适度手淫可以缓解欲望。改善心理压力,多吃一些补肾的食物,多锻炼一下身体,有一个月就可以恢复了