大便很长一段时间是又窄又细又短是什么原因
问题描述：大便很长一段时间是又窄又细又短是什么原因
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张惟
已帮助网友：2003
2016-01-03
你所说的情况应该是肠道菌群失调造成的慢性腹泻的原因，不要过于担心，以免造成心理压力。
建议平时多注意休息，多喝点水，口服一些蒙脱石散与健胃消食片，多吃一些绿色的蔬菜与水果，还要忌口辛辣的刺激性饮食。
以上是对“大便很长一段时间是又窄又细又短是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2016-01-03
便秘多吃熟透了的香蕉是可以的，不一定吃水果就能对便秘有效果，要增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜即可。
边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤。
姚志彬
已帮助网友：1744
2016-01-03
建议检查是否是结肠炎，最好是先检查结肠镜看看。大便不成形是肠炎的典型之一，大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关到正规专科医院检查治疗。
建议：
1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，特别是下午和晚上。3、注意生活规律，保证充足睡眠。4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础