今年19岁，可是长满了白头发
问题描述：我是女生，今年19岁，可是长满了白头发，我想变黑怎么办啊
补充说明:
我想知道可以怎么治疗，或是可以用什么药物治疗，谢谢！！
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刘晓智
已帮助网友：2622
2010-11-18
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
符卫锋
已帮助网友：1436
2010-11-18
你好，如果说是有少白头的话，那么其实就是两个原因的，第一就是说你平时的食物中缺乏肉类食物，这样你就会缺乏酪氨酸的，这样就不能合成黑色素了，其次就是说你营养够了，但是由于你老是学习看书，或者想的东西过多，这样会导致大脑皮层兴奋性增加，这样就会抑制黑色素的合成的因此建议的话就是说你如果要治疗，那么首先就是需要注意平时要多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，晚上早点睡，还有就是尽量不要操心，这样有半年的时间，那么就应该可以恢复的