我失眠多年,每晚服3粒安眠药都无法入睡
男 | 47岁
2016-01-05
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问题描述：我失眠多年,今年49岁,每晚服3粒安眠药都无法入睡,有没有新的疗法吗？
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霍思瑜
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2016-01-05
失眠的原因是多样的，您可以不单纯靠安眠药进入睡眠，您也可以通过调节身体情况来进行入睡
建议：建议首先到医院查明失眠的原因，看看是什么因素造成的失眠，晚上睡觉前可以使用热水泡泡脚，也可以喝一些牛奶，如果身体虚弱，建议口服杞菊地黄丸和归脾丸来调理身体内分泌，祝您健康！如有问题可继续追问！