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腿酸腰算头晕乏力是否快来月经了
女 | 20岁
2016-01-06
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王妍春
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2016-01-06
有可能是要来月经了。还要注意一下是否是身体出现了什么问题。考虑您有气血亏虚、气滞血瘀、下焦寒的问题。1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、温经汤等加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。