我来月经了可以爬山和快走吗
女 | 26岁
2016-01-08
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问题描述：我来月经了可以爬山和快走吗？爬山的时候慢慢的爬呢？
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李美玲
已帮助网友：2579
2016-01-08
根据您的描述，您不必过于担心，是可以爬的，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。