盆骨较款宽,体重较胖,该如何减臀部
女 | 23岁
2016-01-11
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问题描述：如何才能看起来不像鲁迅先生说的细脚圆规
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王胜国
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2016-01-11
上述情况一般生理条件下骨骼的生长与肌肉的生长是协调发展的，如果要刻意去瘦臀很容易导致比例不协调，但是也可以咨询健身教练或瑜伽教练予以相关训练使身材更完美。饮食和生活规律，避免辛辣刺激性的食物，注意保持良好的睡眠。