长期失眠大概有半个月了一晚能睡着两三
女 | 56个月
2016-01-12
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问题描述：了一晚能睡着两三个小时导致肠胃不舒服恶心浑身没劲身体经常发抖晚上有时出汗还不想吃饭很痛苦
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王志强
已帮助网友：1648
2016-01-12
失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康