身上老感觉发热,有时半夜遗精,肾阴虚还是阳虚
男 | 55岁
2016-01-14
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问题描述：我50多岁，身上老感觉发热，可是量体温也不烧，有时半夜遗精，肾阴虚还是阳虚。吃什么要最合适？！
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李美玲
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2016-01-14
你的症状可能是气虚了，这在中医里是属于虚症的一种，要好好调理和休息才能慢慢恢复，建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。平时适当运动。以增强体质，也可以服用阿胶治疗