怎么才能增高,市场上的增高药真的会有效吗
女 | 21岁
2016-01-19
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病情描述：怎么才能增高？市场上的增高药真的会有效吗？女生到了21岁还能长高吗?
医生回答专区
张磊
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2016-01-19
不要听信广告，没有任何作用，多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.