喝苦苦的凉茶就好一点点
问题描述：怎么样才能让心情变好呢，不然老觉得自己燥热，喝苦苦的凉茶就好一点点，但还是烦。
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李美玲
已帮助网友：2579
2016-01-19
苦苦的凉茶能改变口腔的不适感，也是改变自己注意力的一种方式。
老年人心情不好可以做一些自己力所能及的事，如学习，散步，听音乐等，总之就是不让自己瞎想就是
张世清
已帮助网友：1862
2016-01-19
老觉得自己燥热这个主要是属于肝火引起的。
喝苦苦的凉茶就好一点点，是苦能够清热，可以服用龙胆泻肝丸看看或者看看中医服用中药如龙胆泻肝汤加减