我我晚上经常起夜3-5次,女,怎么办
女 | 33岁
2016-01-19
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问题描述：我我晚上经常起夜3-5次，女，怎么办
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张磊
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2016-01-19
建议最好是晚上少喝点水比较好的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。