背部脊椎两侧酸疼
问题描述：背部脊椎两侧酸疼，晚上睡觉翻身都很痛，做X片检查说少上点网，
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-01-25
根据您的描述，肌肉劳损了。
建议，尽快进行膏药、针灸、推拿按摩等保守治疗，少上点网，注意坐姿。
王源
已帮助网友：2373
2016-01-25
背部脊椎两侧疼痛多是长期姿势不对导致的轻微颈腰椎病。
建议尽量避免长时间上网，多活动一下，像你这么年轻，身体的自我调节能力很强，只要生活习惯好了，轻微的小病就好自己好起来的。
以上是对“背部脊椎两侧酸疼，晚上睡觉翻身都很痛，做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2016-01-25
你这种情况考虑为腰肌劳损。
建议不要经常保持一个动作，要适当的活动活动，平常可以按摩治疗试试
胡世林
已帮助网友：1420
2016-01-25
，久卧后腰背部疼痛不适，
首先还是考虑单纯的劳损性疼痛，医生说的是对的，控制上网伏案工作时间，适当锻炼。
张莉莉
已帮助网友：1302
2016-01-25
，久卧后腰背部疼痛不适，
首先还是考虑单纯的劳损性疼痛，医生说的是对的，控制上网伏案工作时间，适当锻炼。