我今年24岁白头发许多,我听有人说这事肾虚
问题描述：我今年24岁白头发许多，我听有人说这事肾虚？是这样么？！！手脚也冰凉！
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-01-27
根据你的情况可能是少白头或者是后天性白发。前者是因为遗传因素造成的，后者是因为营养不良，缺乏维生素，缺乏微量元素等造成的。同时内分泌疾病和精神心理因素也能造成青少年白发的发生。
建议去医院详细咨询医生，阐述自己的遗传史等，如果不是遗传的就要针对不同的病因进行治疗。建议平时多运动，保持良好的心情，多吃蛋白质等食物。
以上是对“我今年24岁白头发很多，我听有人说这事肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2016-01-27
中医上讲，肾是主发的，主的是头发的生长。
头发变白是肝血虚造成的，如果是掉发的话就是肾虚了。如果是突然变白的，你可以找个中医给你开些中药调理一下。
黄远航
已帮助网友：2022
2016-01-27
跟肾虚是有一定关系的，但也有可能是缺乏维生素
建议常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，服用维生素B2、B6和复合维生素等药物
孙卫江
已帮助网友：1272
2016-01-27
白发会受遗传因素的影响，看看你家里人是否有这种情况，若是你最近出现的情况可能是有后天中几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。
生活中有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品，因为铁对酸性食物有抑制作用。猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质过多，不可多吃。
胡世林
已帮助网友：1420
2016-01-27
有一些的少年白发是由于遗传造成的。
如果是由于遗传造成的则不需要担心，如果是后天的则需要补养一下。由于您平时手脚凉是气血亏虚，建议平时可以多喝一些姜糖水，多使用大枣之类的补气养血之品。
以上是对“我今年24岁白头发很多，我听有人说这事肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2016-01-27
白发早生与遗传、情绪、精神紧张、不良饮食习惯（如长期缺乏蛋白质、维生素等）、环境等方面因素有关。从中医的角度来讲，可能和肾虚有一定关系，但不是绝对的。
建议您用中药汤剂进行整体的调理一下，饮食方面多吃一些动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、硬果类的食物，平时要保持心情舒畅，不要有太大压力。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-01-27
白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。
可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果.放松心情.