减肥,断食减肥法有损健康吗
女 | 23岁
2016-01-28
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问题描述：减肥，23岁，160cm,64kg,断食减肥法有损健康吗
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胡书香
已帮助网友：2005
2016-01-28
分析从你描述的情况看需要健康的生活方式，很重要，断食是不可取的，有损于身体健康，不建议的，合理的选择食谱，结合锻炼