子宫肌瘤术后能吃黑芝麻和核桃吗
女 | 43岁
2016-01-28
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问题描述：子宫肌瘤腹腔镜术后一个多月了，以后可以常吃黑芝麻和核桃吗？这两种食物中含有雌激素吗？！
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符云辉
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2016-01-28
中医认为，核桃具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。核桃中的亚油酸、亚麻酸、维生素E等，具有健脑、降低胆固醇、益寿美容的作用，还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。二者营养丰富，有益于身体健康，都不含植物雌激素，最子宫肌瘤没有影响。你子宫肌瘤腹腔镜术后，可以吃黑芝麻和核桃，不用担心。