经血少

问题描述：这个月的月经按时来了，但是经血很少，只是第一天的时候流了一点，但是此后一直很少，只有小便的时候有点血，卫生巾上留下的只是少量的咖啡色的血，而且血液很粘稠。以往月经都很正常，每次是五天，前三天都很多，后两天少一些，但是这个月，从两天前来，一直到今天第三天了，血量都是少，一直没有那种血如泉涌的感觉，就像快结束时候的血量。身体状况就跟以往月经来了一样，会有点痛经，腰酸。
治疗情况与效果:
上个月吃过一颗紧急避孕药，但是上个月来了月经且很正常。
最近因为要考试了，压力很有点大。然后就是月经来的前一天吃了一斤的螃蟹。那天晚上还洗了头，洗了澡。
不知道是不是这些原因造成的。或者是有别的什么原因。
补充说明:
希望凭大夫的丰富经验，能给出一些好的建议！