长了不少痘痘,我的脸是油性皮肤,不少痘印
问题描述：从广东过来长春出差的，由于来到这边水土不服，长了不少痘痘。我的脸是油性皮肤，有的好了但是留下了，不少痘印。那我目前饮食方面应该注意什么和有什么方法消除啊
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张惟
已帮助网友：2003
2016-01-29
您好下面为您介绍一下该该病的相关注意点中医建议，湿热症：一般油性、丘疹型建议抑菌为主可以使用中药配合使用。痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。
下面我为您介绍一下该病的饮食禁忌希望会对您有所帮助1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。祝您早日康复
李江萍
已帮助网友：1463
2016-01-29
这与内分泌和生活习惯有关系。
建议平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B，用来控油。此外，大的发红的痘痘可以外用一些奥络，小的痘痘可以外用一些过氧苯甲酰凝胶，还可以口服一些药物，如丹参酮或黄地养阴颗粒。痘印可以进行激光治疗。