我63岁了晚上睡不着睡眠不好
问题描述：我63岁了晚上睡不着睡眠不好
回答专区
许若珊
已帮助网友：1940
2016-01-30
建议早睡早起,平时喝一些小米粥。中药使用安神补脑液或用中药煎剂:百合20g淮小麦20g甘草6g大枣6枚酸枣仁9g合欢皮15g夜交藤15g秫米30g半夏6g
李海涛
已帮助网友：1714
2016-01-30
中老年的失眠现象现在很普遍,一般是由于心肾不交引起的,建议使用交泰丸治疗